Dagens lunch – scampi med wokade grönsaker. När jag tittade på tallriken slog det mig att alla dessa grönsaker kanske kunde innehålla järn. Å järn är ju en metall. Senare googlade jag och kunde konstatera att grönsakerna har försvinnande lite järn i sig eller inget alls (röd paprika). Den kinesiska svampen Skogsöron däremot innehåller desto mera av den varan – närmare bestämt 185 mg järn på 100 gram svamp. Där satt det – ett litet annorlunda bidrag till metall alltså - yessssss;-)
Det är Sanna som har uppfunnit detta roliga fototema.
Fler inlägg till dagens tema hittar ni här.
PS. Ni kanske undrar varför jag bara lägger upp en bild till utmaningen. Jo, tänkte (för en gångs skull) att kvalitet kanske är bättre än kvantitet;-) Dessutom ansåg jag att de andra fotona jag funderade på till temat liksom skulle ta udden av idén att ge järnet med metall i maten;-) DS.
![](<a href="http://www.adfreeblog.org/" target="_blank"> <img src="http://www.adfreeblog.org/adfreebutton2.jpg"></a>)
Sista inlägget
1 år sedan
.JPG)
21 kommentarer:
Ja, där satt den!!
Så mycket som 185 mg järn i en svamp. Visst trodde jag att det skulle vara mer järnhalt i grönsakerna. Spenat och broccoli vet jag att de innehåller stira halter järn. "Äter man mycket spenat, som min mamma intalade mig (när jag var liten) då blir man stark som Karl Alfred". Tror du att jag var intresserad att se ut som en uppumpad seriefigur i seglarmössa....
Verkligen ett mycket lyckat drag med denna bild att dregla över. Och särskilt i samband med metall, här järn-
Och lunchen är helt i min smak.
Nej, så mycket järn i grönsakerna är det inet, men som sagt väl i svampen.
Hade lite grönkål tillsatts hade järnhalten ökat. (Men kanske hade inte smaken vunnit på det.)
Ett toppengrepp på temat!
Haha! Där fick du till det bra!! Mums så gott med svamp, och förvånande med så mycket järn!
Gillar bilden :) visste inte att svamp innehöll så mycket järn.
svar Visst kan jag ha skor på mig, det är ju inte så att jag direkt springer omkring barfota ute nu för tiden ;-) men när jag vaknar "mitt i natten" å behöver gå på toa är det ju inte prio ett att ta på skor för att kunna gå någorlunda okey, eller efter ha duschat/badat på kvällen så känns det lite som överkurs att ta på skor...
Det gör alltså ont när jag står upp utan skor på fötterna.
Jag hade skrivit en lång kommentar om svamp. Så råkade jag lägga armbågen på tangentbordet. Väldigt dumt. Det blev tomt eller tömt.
Blev glad åt din enstaka fina bild och jag älskar svamp. Blev bortskämd av Sarah och nyplockade kantisar och trattisar.
Fantastisk godt tolka.
Den likte eg !!!
svar Jo men YES jag vet... men nu äger jag icke ett par tofflor ;-)
förr hade jag ett par lurviga fårskinnstofflor som värmde mina fötter,
men den använde jag så mycket att de blev alldeles trasiga.
Nu var de ju dessutom inga skor...
För tillfället har jag foppa-skor, inte det snyggaste å inte det bästa,
igår sa hon som masserar mig att just foppaskor är vansinnigt dåligt att gå i då man har besvär i fötter, ben och rygg eftersom de ger noll stöd.
Gympadojjor är bäst, men dem kan jag ju inte gå inomhus med.
Eller... kan å kan ;-)
Det där var fyndigt, kul också :) Så ser maten god ut.
Där fick du till det.
ha ha ha! Jag som är så trögtänkt just nu fick läsa om texten gång till innan jag begrep. Riktigt bra tänkt!
Härlig bild!
Det är ju det jag alltid sagt - svamp är både nyttigt och gott :)
Snygg och kreativ tolkning av veckans ord - alldeles klockrent!
Så gott det ser ut! Håller med, ibland kan för många bilder ta udden av den bild som är bäst. Det kanske är så det blir i min blogg nu, med magasin-design istället för dagboksdesign. Tack så mycket för din kommentar om utseendet på bloggen. Jag läste och funderade, men testar ändå. Jag vill att man skall se inlägg i olika kategorier samtidigt, inte bara det senaste. Får se om jag behåller det så, eller byter igen.
Vilken TUR att svampen levererade! :-D
Haha! Här hade nog jag och många med mig förväntat oss kranar som bidrag till temat här på din blogg. Du överraskade på ett mycket fyndigt vis där! :-)
Roligt med en lite annorlunda tolkning av järn och därmed metall.
Först tänkte jag att nu har hon hittat en spik i maten, såsom Pippi Långstrump gjorde i soppan en gång :-)
Aptitlig rätt och tolkning!
Väldigt ovanlig och kul vinkling av temat. Jag försöker numera bara att lägga in en bild och försöka få den att tolka temat så bra som möjligt. Enklare att kommentera också.
Ingrid
Smart vinkling!
Klurig vinkling på temat!
Tack för länkarna till buddhisttemplet. Om du la märke på deras hemsida så fanns där inte någon hänvisning till VAR aktiviteterna äger rum. Buddhisterna i Malmö hyr en lokal i stan och detta är deras "tempel". Templet i Oxie är det ingen som besöker ännu, där står nästan aldrig någon bil på parkeringen. Men nu när statyn har kommit dit, för en månad sedan, så blir det kanske lite verksamhet.
Kramar på dig!
Karin
Är det inte helt underbart så säg??
Jo, det är det, lite konstigt, men med god kvalité och coolt matnyttigt - det är konst din mat-tallrik som inte är så metall-rik!
:-))
Järnrik föda är viktig för att hålla demensen borta, lärde jag mig nyss. Undrar hur mycket skogsöron man behöver äta då? Himlans gott såg det ut, det där. Tror kroppen min berättar att det är lunchdags!
Bravo!
Skicka en kommentar